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1、,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片本文樣式,第二階層,第三階層,第四階層,第五階層,*,個人時間,管,管理,演講人：,廖,廖慶榮,教,教授,現 職,：,：國立臺,灣,灣科技大,學,學 工管,系,系教授,學 歷,：,：美國賓,州,州州立大,學,學 工業(yè),工,工程博士,經歷、著,作,作,經歷,國科會,工,工業(yè)工程,與,與管理學,門,門 召集,人,人（現任,）,）,臺灣科技,大,大學 管,理,理學院,院,院長,臺灣科技,大,大學 管,理,理研究所,所,所長,工業(yè)工程,學,學刊 總,編,編輯,著作,個人時間,管,管理（遠,流,流）,作業(yè)研究,（,（三民）,研究報告,格,格式手冊,（,（五南）
2、,策略1：,設,設定明確,的,的目標,時間管理,的,的目的,將時間用,在,在與目標,相,相關的工,作,作上,目標,未來某個,時,時間想要,達,達到的一,個,個特定、,可,可以衡量,的,的結果,目標越明,確,確、越可,衡,衡量，你,越,越知道如,何,何去找資,源,源、找機,會,會來完成,它,它,目標的種,類,類,時間：短,期,期、中期,、,、人生,對象：健,康,康、家庭,、,、工作、,學,學習、公,益,益、娛樂,策略1：,設,設定明確,的,的目標,（續(xù)）,設定目標,的,的方法：,必須正確,且,且適合自,己,己,寫下來,經常思考,與,與檢討,尋求良師,益,益友建議,定下完成,期,期限,策略2：,設
3、,設定遠大,的,的人生目,標,標,人生目標,終身的事,業(yè),業(yè)目標,屬於自己,的,的人生目,標,標、配合,自,自己的專,長,長和興趣,我的人生,目,目標,時間管理,專,專家（效,率,率專家）,策略2：,設,設定遠大,的,的人生目,標,標,（續(xù)）,發(fā)覺並堅,持,持自己專,長,長和興趣,BillGates,中學寫電,腦,腦程式，,一,一個暑假,賺,賺5000美金,Warren Buffet 10,歲發(fā)行賽,馬,馬刊物,NIKE,創(chuàng)辦人,Philip Knight,暑期工讀,上,上晚班，,每,每天早上,跑,跑七英里,路,路回家,Polo,創(chuàng)辦人,Ralph Lauren,上初中時,，,，別人穿,皮,皮
4、夾克耍,酷,酷，他穿,蘇,蘇格蘭呢,的,的百慕達,短,短褲，領,尖,尖有鈕釦,的,的襯衫,StevenSpielberg12,歲,完,完,成,成,他,他,的,的,第,第,一,一,部,部,電,電,影,影,。,。,高,高,中,中,畢,畢,業(yè),業(yè),暑,暑,假,假,三,三,個,個,月,月,，,，,每,每,天,天,到,到,環(huán),環(huán),球,球,影,影,城,城,，,，,假,假,裝,裝,上,上,班,班,策,略,略3,：,：,記,記,錄,錄,你,你,的,的,生,生,產,產,時,時,間,間,生,產,產,時,時,間,間,：,：,用,用,於,於,與,與,目,目,標,標,相,相,關,關,工,工,作,作,上,上,的,的,時,
5、時,間,間,時,間,間,管,管,理,理,的,的,目,目,的,的,生,產,產,時,時,間,間,的,的,記,記,錄,錄,：,：,每,每,天,天,一,一,個,個,數,數,字,字,（,（,簡,簡,單,單,、,、,有,有,效,效,）,）,策,略,略4,：,：,每,每,天,天,一,一,定,定,要,要,擬,擬,定,定,每,每,日,日,計,計,畫,畫,若,無,無,每,每,日,日,計,計,畫,畫,，,，,你,你,的,的,一,一,天,天,活,活,動,動,將,將,會,會,由,由,別,別,人,人,決,決,定,定,方,法,法,在,記,記,事,事,簿,簿,上,上,寫,寫,下,下36,項,項,今,今,天,天,要,要,完,完
6、,成,成,的,的,事,事,項,項,尚,未,未,開,開,始,始,工,工,作,作,前,前,擬,擬,定,定,不,必,必,訂,訂,下,下,確,確,定,定,的,的,時,時,間,間,要,有,有,一,一,、,、,兩,兩,項,項,是,是,和,和,自,自,己,己,目,目,標,標,相,相,關,關,的,的,事,事,項,項,持,續(xù),續(xù),策,略,略5,：,：,使,使,用,用,記,記,事,事,簿,簿,記,事,事,簿,簿,是,是,時,時,間,間,管,管,理,理,最,最,重,重,要,要,的,的,工,工,具,具,之,之,一,一,最,適,適,當,當,的,的,形,形,式,式,6,孔,孔,活,活,頁,頁,、,、7,吋,吋,或,或5,
7、吋,吋,長,長,四,大,大,部,部,份,份,通,訊,訊,錄,錄,、,、,每,每,週,週,行,行,程,程,、,、,每,每,日,日,計,計,畫,畫,、,、,備,備,忘,忘,錄,錄,自,己,己,發(fā),發(fā),展,展,適,適,合,合,你,你,的,的,記,記,事,事,簿,簿,所,有,有,資,資,料,料,記,記,在,在,記,記,事,事,簿,簿,上,上,隨,身,身,攜,攜,帶,帶,（,（,查,查,閱,閱,、,、,記,記,錄,錄,）,）,策,略,略6,：,：,學,學,習,習,英,英,文,文,的,的,效,效,率,率,實,用,用,程,程,度,度,熟,背,背,國,國,中,中,英,英,語,語,課,課,文,文,（,（,具,具
8、,備,備,聽,聽,、,、,說,說,、,、,讀,讀,、,、,寫,寫,中,中,上,上,程,程,度,度,）,）,熟,背,背,技,技,巧,巧,：,：,大,大,聲,聲,朗,朗,讀,讀20,次,次,利,用,用,多,多,媒,媒,體,體,教,教,材,材,（,（,鵝,鵝,媽,媽,媽,媽,國,國,中,中,英,英,語,語,）,）,進,階,階,程,程,度,度,說,說,寫,寫,和,和,聽,聽,讀,讀,分,分,開,開,學,學,習,習,說,、,、,寫,寫,：,：,將,將,要,要,講,講,的,的,話,話,，,，,或,或,要,要,寫,寫,的,的,文,文,章,章,，,，,寫,寫,下,下,來,來,，,，,找,找,美,美,國,國,人
9、,人,修,修,改,改,，,，,修,修,改,改,後,後,熟,熟,背,背,聽：,MP3；,空中英語教,室,室、,TIMEfor Students,讀：英文教,科,科書、報紙,策略 7：,清,清理你的桌,子,子,為何要整理,桌,桌子？,縮短找東西,的,的時間,容易分心,無法看出事,情,情的優(yōu)先順,序,序,方法：只做,分,分類（四類,）,）工作：,待丟棄,待處理,待歸檔,待送出,（後三類放,在,在三層文件,架,架上）,策略 7：,清,清理你的桌,子,子（續(xù)）,辦公室的佈,置,置,桌上只放電,話,話、檯燈、,電,電腦鍵盤,桌上不要上,放,放家人照片,或,或飾品,不要使用桌,墊,墊,不要在自己,辦,辦公室
10、內掛,佈,佈告欄,使用兩個垃,圾,圾桶（長方,形,形、,A4,紙箱,）,）,策略8：,以,以,編,編號,搜,搜尋,法,法,法,法整,理,理檔,案,案,為何,整,整理,不,不好,？,？,傳統(tǒng),的,的分,類,類整,理,理是,錯,錯誤,的,的方,法,法,資訊,不,不應,分,分類,的,的原,因,因：,可歸,於,於多,類,類,無法,歸,歸於,任,任何,一,一類,放錯,類,類別,若採,大,大分,類,類仍,無,無法,解,解決,問,問題,忘記,文,文件,屬,屬於,哪,哪類,分類,花,花時,間,間,大多,數,數歸,檔,檔文,件,件不,會,會再,使,使用,策略8：,以,以編號,搜,搜尋法,法,法整理檔,案,案（續(xù)
11、）,方法,準備檔案,櫃,櫃或,A3,紙箱,在文件右,上,上角貼上,編,編號，依,序,序垂直放,入,入檔案櫃,內,內,以,Excel,將文件建,檔,檔（兩欄,：,：,No、,標題）,注意事項,完全不要,分,分類,相關文件,可,可用相同,編,編號（如,：,：某專案,計,計畫；但,盡,盡量少）,櫃內可放,雜,雜誌整理,盒,盒（塑膠,、,、兩側空,）,）,文件亦可,放,放入透,明,明夾或,檔案夾,內,現在開始,採,採用（以,前,前的檔案,先,先不管）,為何有效,？,？簡單、,經,經濟、有,效,效（快速,、,、找得到,）,）,策略9：,以,以編號,搜,搜尋法,法,法整理名,片,片,影印,10 張,名,名
12、片影印,一,一張,A4,紙,原稿（名,片,片）丟棄,，,，保留影,本,本,打30孔,，,，並放入30孔夾,（,（,A4,大小）,幾乎不會,用,用到反面,減少名片,簿,簿厚度3,至,至6倍,輸入電腦,以,word,或,Excel,輸入,例：,徐承中霍克、同,學,學,A23,使用尋,找,找功能,策略10,：,：絕不半,途,途而廢,我撰寫,留,留學生英,語,語的親,身,身經驗,中期目標,不,不可半途,而,而廢,在棒球比,賽,賽裡，得,分,分不是取,決,決於安打,的,的數目，,而,而是取決,於,於奔回本,壘,壘的次數,策略11,：,：一氣呵,成,成,分次處理,的,的缺點,寫作、,寫,寫報告要,一,一氣
13、呵成,學習電,腦,腦一氣呵,成,成,養(yǎng)成一,氣,氣呵成的,習,習慣,事後獎,勵,勵,策略12,：,：充分做,好,好事前準,備,備,事前準備,讓你,計,計畫順利,執(zhí),執(zhí)行的先,決,決條件,出門前的,檢,檢查,放假前應,考,考慮周延,如何避免,忘了帶,或忘,了,了事前準,備,備,環(huán)境變換,前,前考慮清,楚,楚,想到立刻,做,做,想出免,記,記憶的,方,方法,策略13,：,：避免拖,延,延,回信的拖,延,延,立即處理,的,的好處,避免不重,要,要的事變,成,成緊急的,事,事,避免遺忘,不必記憶,事,事情的來,龍,龍去脈,節(jié)省記錄,的,的時間,不必因為,心,心中有事,而,而始終掛,念,念著,剪報、繳,
14、停,停車費、,繳,繳稅,策略14,：,：遵守規(guī),定,定,對於自己,無,無法改變,的,的事情，,不,不必浪費,時,時間,如：校規(guī),、,、公司規(guī),定,定、上司,指,指示、交,通,通規(guī)則、,帳,帳單繳費,兩個選擇,：,：,Right、Win,Right：,浪費時間,，,，且失去,信,信任、金,錢,錢、升遷,、,、面子,策略15,：,：減肥的,效,效率,每天減0.2公斤,，,，週六、,日,日除外（,目,目標明確,）,）,購買電子,磅,磅秤（可,以,以衡量）,每天早上,起,起床上完,廁,廁所量體,重,重（準確,衡,衡量）；,若,若有必要,，,，晚上睡,前,前亦可加,量,量一次,每天盡量,快走,（,（運動
15、更,佳,佳）,晚餐僅吃,蔬,蔬菜、水,果,果（蘋果,或,或芭樂）,及,及少量肉,假日出去,玩,玩（不要,多,多睡）,讓大家都,知,知道,找同伴一,起,起減肥,策略16,：,：學習電,腦,腦的效率,請人直接,教,教你（空,降,降學習法,）,）,只學所需,要,要的,十指輸入,自然輸入,法,法（或任,何,何自動選,字,字軟體）,許氏鍵盤,（,（僅用英,文,文字母的,注,注音法）,沒有目標,就像是開,車,車沒有目,的,的地一樣,不管你開,多,多快,你什麼地,方,方都去不,了,了,一個人半,年,年後的成,就,就,是完全可,以,以預知的,因為他不,過,過是,達成自己,的,的短期目,標,標而已,如果,你沒有
16、決,定,定今天要,做,做什麼事,你什麼重,要,要的事,都不會做,使用記事,簿,簿,讓你,專心一次,做,做一件事,如果你要,把一件容,易,易的事變,得,得困難,只要一直,拖,拖延下去,就可以了,大多數人,將兩天可,以,以完成的,事,事情,拖到兩星,期,期,甚至一個,月,月才完成,老師只考,上課講過,的,的,內容,你有兩個,選,選擇,你可以選,擇,擇證明自,己,己是對的,或你可以,選,選擇得勝,但兩者經,常,常無法共,存,存,生產時間,決定,一切成就,時間管理,的,的目的,就是,提高生產,時,時間,當你知道,要,要往何處,去,去,世人都會,為,為你讓路,可,惜,惜,大,多,多 數,人,人,因,為,為,環(huán) 境,因,因,素,素,或,短,期,期 利,益,益,放 棄,自,自,己,己,的,的 興,趣,趣,而,平,平,凡,凡,過,過,一,一,生,生,
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